Panik Atak
Panik atak, beynin yanlış zamanda tehlike sinyali vermesidir. Yüksek kaygı ölüm korkusu vardır. Bilinçaltı çalışması ve terapi ile çözümü vardır.
Özgüven Kazanma Danışmanlığı
Özgüven ve değersizlik hissi iç içedir ve birbirine eşlik eder. Bu sorun, kişinin kendine karşı olumsuz önyargı beslemesi ve güven sorunudur. Kişi sebep ve sonuçların farkındalığını kazandığında durumu yönetebilir.
Öfke Kontrolü
Öfke, engellenmişlikle ilgilidir. Kişi bir engelle karşılaştığında verdiği duygusal ve fiziksel tepkidir. Yönetilmezse kişinin hayatına sıkıntı olarak döner. Duruma göre bilinçaltı çalışması ve terapi ile birlikte destek verilir.
Stres Yönetimi
Günlük sorunların, ters giden konuların birikip kişiye gerginlik, sıkıntı olarak dönmesidir. Bu öfkeyi ve tahammülsüzlüğü, huzursuzluk ve kaygıyı da tetikler. Kişinin kendini tanıması ve yönetmesi üzerine bir çalışmadır.
