Doğru Öfkelenmek
Öfke de bir korku gibi,sevmek ve heyecanlanmak gibi bir duygudurEn son ne zaman öfkelendiniz?Sonuç ne oldu?Kendinizi ve etrafı üzdüğünüze değdi mi? Öfke de bir korku gibi,sevmek ve heyecanlanmak gibi bir duygudur.Öfkelenmenin vermek istediği bir mesaj vardır.Bizim için her ne önemliyse karşıdaki için önemli olmadığı mesajı bize gelir ve işte bu öfke durumu ortaya çıkar ,biz de eylemle devreye gireriz.Gerçekte bizim kendi duygumuzu ifade şekli sorunludur,öfke duygusunun kendisi değil... Öfkeyle birlikte sempatik sistem devreye girer ve vücutta bolca adrenalin salgılanır.Adrenalin kasları daha [...]
