Etiket - psikoterapist istanbul

Aklım Okumayı Bilmiyor Mu?

Bir danışan ilk geldiğinde öncelikle şikayetleri dinlenirİnsanın hata yaptığı,takıldığı hatta kendine bile yabancılaştığı anlara baktığımızda düşüncenin,bağlantıların ve kafanın karıştığı o bulanık tabloyu görürüz.Düşünce hastalandığında duygular hastalanır.Duygular hastalanınca fikirler,ardından görüşler ve kararlar da hastalanır.Olumsuz etkilenen zincirleme bir süreç başlar. Bir danışan ilk geldiğinde öncelikle şikayetleri dinlenir.Bu dinlemedeki amaç;hem şikayet oluşturan konuyu anlamak hem de şikayet edenin bakış açısını,düşüncesini anlamaktır.Her ne konu olursa olsun,anlatımda kullanılan ifadeler kişinin düşünce yapısını ele verir. İnsanlarda 3 şekilde hayatı/olayları/kişileri okuma ve anlama sistemi vardır.Özellikle terapiye gelenlerde bu [...]

Makaleler , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Transa Doğru Dokunuşlar

Eğitim,mutlu eğitim,mecburi eğitim... Hayatta yaşanılan sorunların çoğu bilgi eksikliğinden değildir.Ayrıca bilgi,tek başına sorunu çözmek için yeterli değildir.Bir diyet kitabını okuduğunuz halde,zayıflayamadığımızda kitaba ve bilgiye suç bulmayız. Farklılıklar öğretir.Benzerlikler güven verir fakat öğretici yönü azdır. Ne aradığını bilemeyen,ne bulduğunu da bilemez.En önemli soru?ben kimim?sorusudur.Asıl soru budur.Hayat içinde tecrübe sahibi oldukça kendimizi sorgulamalarımız başlar. Kendisiyle barışık olmak,bilmek,anlamak,çözmek,ermek,ermiş olmak... Hammadde denilen öz potansiyel,herkeste mevcut olmakla birlikte farklı farklı derecelerdedir.İşte bu hammadde işlenebilir.İşlenirken de püf nokta,kıyas yapmamaktır.İnsanı ara ara çemberealan 3 durumvardır.Bunlarmodelleme-kıyas-taklid..Modelleme kıyastan farklıdır ve taklid degildir. Kıyas ve taklid [...]

Makaleler , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Bilinçaltı ve Döngüleri

Bilinçaltı dediğimiz şey, aslında bizim sadık hizmetçimizdir. Doğruyu-yanlışı, haklıyı-haksızı ayırt edemez. Sınıflandırma yetkisi de yoktur.İnsanoğlu doğduğu andan itibaren saniyede binlerce veri alır ve kaydeder. Dışarıdan aldığı sinyallari kişinin kendince yorumlaması sonucu, kendi penceresiyle görüp adlandırdıklarını bilinçaltı denilen mekanizma alır ve emre uyar. Asla sözümüzden çıkmaz. Gönüllü emir erimizdir. Hal böyleyken, bilinçli yaptıklarımız, bilinçaltımıza kodlamalarımız sonucu ise, yaşadıklarımız bizim tercihlerimiz midir? Diyelim ki gidecegimiz bir yer var ve o yerin adresi elimizde mevcut. Taksiye binip yola çıktığımızda, biz rahat otururken şöfor kağıtta [...]

Makaleler , , , , , , , , ,
Daha fazla oku...