Makaleler

İletişimin Ölçüleri

Bir terziyi düşününİnsan ilişkilerine dair karşılıklı diyaloglar ve olması gerekenler,aile ve bireysel iletişimin püf noktaları,kişisel gelişim gibi can alıcı başlıklar bugünün en ilgi gören ve seminerlerine katılımın,kitaplarına rağbetin en çok olduğu güncel konular..Şirketler,kurumlar,yerel yönetimler,okullar,ebeveynler artan teknolojik yaşamla birlikte zorlaşan,beraberinde tıkanan insan ilişkilerini yoluna koyma telaşına ister istemez dahil oldular. Aslında insan ilişkileri soyut alanda ciddi emek isteyen bir sanattır.geçinmek-geçimli olmak denilen şey sanıldığı gibi karşı tarafın isteklerine boyun eğmek,ezilmek veya kendini ifade edememek degil,aksine kontrolü ele almak,bilen ve yöneten durumuna [...]

Makaleler , , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Şu Kadınlara Ne Yapsak?

Maduriyet ve memnuniyet kavramı da tabi ki kişilere göre çok değişken.. Kadınların son dönemlerdeki şikayet ve psikolojik sorunları daha da artar oldu. Neredeyse herkes aynı cümleler ve sıkıntılarla psikolojik yardım-destek alıyor.Anksiyete,panik atak,depresyon,obsesiflik(O.K.B),migren,öfke patlamaları artık çağın yaygın kadın hastalıklarından..Kadına empoze edilen özgürlük algısı sonucunda,kadının yaşam şekli ve değerleri değişime uğradı.Muhalefet olmak veya çıkarı için iyi geçinip susmak,herkese derdini anlatmak adına sürekli şikayet etmek,isyanlar,ne olursa olsun bir işte çalışmak ama çalışırken de kölelik merkezi evine sırt dönmek kadına özgürlük diye öğretildi .Fakat [...]

Makaleler , , , , , ,
Daha fazla oku...
Evlilik Sorunları

Uzun Beraberlikten Kısa Süren Evliliğe

Acaba evlilik sonrasında çiftler arasındaki uyumu ne bozuyor?Evlilikleri kurmak iyi, güzel de asıl mesele yürütmekte... Malum o eski Türk filmlerinde her türlü engel, sıkıntı, oyunlara rağmen çiftler kavuşur ve nihayet evlenirler. Mutlu sona varılır ve film biter. Ama o mutlu son diye bilinen evlilikler aslında başlangıçtır. Meselenin büyüğü bundan sonrasındadır. İlginçtir ki; bugünün gençleri de ne yapıp edip görüştüğü kişiyi nikah masasına oturtma çabasındadır. Karşısındakini anlamaktan ziyade etkileyici ve ikna edici görünmek, tanımaktan ziyade hep nikaha sebebiyet verecek eylemde olmak... Bilmem kaç [...]

Makaleler , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Virüse Önlem

Teknolojinin gereklilik ve kolaylıkları elbette malum Günümüzde tüm diyaloglar internetten... Dostluklar,arkadaşlıklar,buluşmalar,haberleşmeler, işler,özlemler,selamlar hatta sevgiler..Hepsi sanal aleme düştü...Sevmek sözcüğü bu kadar abartılı kullanılmaz ve bu kadar da sıradanlaştırılmazdı önceden..Çiçekler ,hediyeler,jestler gerçekti bir zamanlar... Herşey internette birkaç resim ve birkaç cümleden ibaret... Teknolojinin gereklilik ve kolaylıkları elbette malum.Fakat benim bahsetmek istediğim duygunun ve özelin internete tepe-taklak düşüşü ve yansıması... Bu konularla alakalı gelen terapilerden sonra birkaç cümle yazmak istedim: Erkekler arasında,evli hanımların da bekar hanımlar gibi kolay elde edildiğini ispatı başlamış.Sanal alemde evli hanımlar seçilip [...]

Makaleler , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Aklım Okumayı Bilmiyor Mu?

Bir danışan ilk geldiğinde öncelikle şikayetleri dinlenirİnsanın hata yaptığı,takıldığı hatta kendine bile yabancılaştığı anlara baktığımızda düşüncenin,bağlantıların ve kafanın karıştığı o bulanık tabloyu görürüz.Düşünce hastalandığında duygular hastalanır.Duygular hastalanınca fikirler,ardından görüşler ve kararlar da hastalanır.Olumsuz etkilenen zincirleme bir süreç başlar. Bir danışan ilk geldiğinde öncelikle şikayetleri dinlenir.Bu dinlemedeki amaç;hem şikayet oluşturan konuyu anlamak hem de şikayet edenin bakış açısını,düşüncesini anlamaktır.Her ne konu olursa olsun,anlatımda kullanılan ifadeler kişinin düşünce yapısını ele verir. İnsanlarda 3 şekilde hayatı/olayları/kişileri okuma ve anlama sistemi vardır.Özellikle terapiye gelenlerde bu [...]

Makaleler , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Doğru Öfkelenmek

Öfke de bir korku gibi,sevmek ve heyecanlanmak gibi bir duygudurEn son ne zaman öfkelendiniz?Sonuç ne oldu?Kendinizi ve etrafı üzdüğünüze değdi mi? Öfke de bir korku gibi,sevmek ve heyecanlanmak gibi bir duygudur.Öfkelenmenin vermek istediği bir mesaj vardır.Bizim için her ne önemliyse karşıdaki için önemli olmadığı mesajı bize gelir ve işte bu öfke durumu ortaya çıkar ,biz de eylemle devreye gireriz.Gerçekte bizim kendi duygumuzu ifade şekli sorunludur,öfke duygusunun kendisi değil... Öfkeyle birlikte sempatik sistem devreye girer ve vücutta bolca adrenalin salgılanır.Adrenalin kasları daha [...]

Makaleler , , , , , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Yanardağ Gibi Kadınlar

Aslında yanardağ patlamadan önce kendine has sarsıntısı, gürültüsü ve dumanları ile işaretler verir.Bazı kadınlar yanardağ gibidir. Yüksek tepesinde içi kaynarken sessiz sessiz her doğa olayını, yazları kışları yaşar. Uzun süre de patlamazlar. Herkes o yanardağın bir gün patlayacağını çok iyi bildiği halde, yine de etrafındakiler hiç patlamayacak gibi rahatlıkla yaşamlarını sürdürür ve evlerini, geleceklerini, yerleşimlerini oralarda yaparlar. En verimli topraklar, en bereketli tarım alanları o yanardağların eteklerinde oluşur. Herkes yanardağın etrafındaki o doğal, kalitesi yüksek toprak verimliğinden istifade etmek için [...]

Makaleler , , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Transa Doğru Dokunuşlar

Eğitim,mutlu eğitim,mecburi eğitim... Hayatta yaşanılan sorunların çoğu bilgi eksikliğinden değildir.Ayrıca bilgi,tek başına sorunu çözmek için yeterli değildir.Bir diyet kitabını okuduğunuz halde,zayıflayamadığımızda kitaba ve bilgiye suç bulmayız. Farklılıklar öğretir.Benzerlikler güven verir fakat öğretici yönü azdır. Ne aradığını bilemeyen,ne bulduğunu da bilemez.En önemli soru?ben kimim?sorusudur.Asıl soru budur.Hayat içinde tecrübe sahibi oldukça kendimizi sorgulamalarımız başlar. Kendisiyle barışık olmak,bilmek,anlamak,çözmek,ermek,ermiş olmak... Hammadde denilen öz potansiyel,herkeste mevcut olmakla birlikte farklı farklı derecelerdedir.İşte bu hammadde işlenebilir.İşlenirken de püf nokta,kıyas yapmamaktır.İnsanı ara ara çemberealan 3 durumvardır.Bunlarmodelleme-kıyas-taklid..Modelleme kıyastan farklıdır ve taklid degildir. Kıyas ve taklid [...]

Makaleler , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Püf Nokta

Olumsuzluklarla insanlar yaralanıyor,Bütün terapilerimde şunu gözlemledim: Olumsuzluklarla insanlar yaralanıyor,yıpranıyor süreç içerisinde..Aslında yavaş vayaş o sonuca ulaşılıyor.Kişiler zaman içinde kendilerini ve karşıyı tam göremedikleri için, sanki birden cerayan etmiş ve ani bir olayla karşılaşılmış şokla terapiste-danışmana gidiyorlar.Yıkılmış,ümitsiz ve geçmişe ve etrafa kızgın,sorgular şekilde...Aslında uzun zaman içinde birikmelerin,sürtüşmelerin,kaçmaların patlaması işte o sonucu oluşturuyor. Yaşanan sorunun adı her ne olursa olsun,asıl mesele tesbit ve tahlilde konuyu sağlıklı yorumlayamamaktır.Olayları yaşarken objektif olmak zordur ,fakat gerçeği görmek işi kolaylar.Burada kişiye de,kişinin kendisine de realist yaklaşımı çok [...]

Makaleler
Daha fazla oku...

Kadınca Terapi

Çıkmaza girdiğinde... Kontrol elinden gidince... Umutsuzluk zamanında... Kaybedince...KADINCA TERAPİ İnsanlar ne zaman destek ararlar ve terapiye ihtiyaç duyarlar diye hiç düşündünüz mü? Çıkmaza girdiğinde... Kontrol elinden gidince... Umutsuzluk zamanında... Kaybedince... Acaba; İşler çok büyümeden, nükseden bu sorunda hemen psikolojik destek-yardım almalıyım denir mi? Genelde kültür olarak açık vermemek adına ,belki güçlü olmak adına ,belki başımızı ağrıtacağını tahmin etmediğimiz için sorunlar ört-bas edilir.Nedense erken teşhis kısmı psikolojik boyutta hayatımızda geçerli değil..Kişi yardım için danışmana -psikolağa gittiğinde belki 10 yılda yavaş yavaş birikip ,kangren olmuş sorunuyla ilk seansta çözüm [...]

Makaleler , , , , , , , , , ,
Daha fazla oku...