Makaleler

İlk Gece Korkusu

Hemen hemen ilk kez evliliğe hazırlanan tüm çiftlerin tedirgin olup ‘’acaba ne olacak, ne yapacağız, şu yük üzerimizden bir kalksa da rahatlasak’’ diye düşündükleri bir konudur. Aslında bilgi almak bu geceyi kolaylaştıracak iyi bir yöntemdir. Nişanlılık döneminde birçok konunun konuşulması, evlilik temelini oluştururken bir yol haritası çizmede çifte yardım eder. Bunlar oturulacak ev, alınacak eşya, kazanılan para, çocuk istenip istenmediği, çocuğun eğitimi, akraba-arkadaş ilişkileri ve cinsellikle ilgili konuşulması istenilen mevzulardır. İlk cinsel birleşmeyi yaşayacak çiftlerde korkan, endişelenen taraf sadece kadınlar sanılsa da [...]

Makaleler , , ,
Daha fazla oku...

Yatağa Küs Girmek, Beraber Banyo Yapmak

Karı koca aralarında diyalog problemleri yaşayabilir. Hatta bu problemler kavgalara dönüşebilir. Eşler arasında uzlaşmanın her zaman olması zordur. Ancak çiftlerin en çok yaptığı hatalardan biri gündüz yaşanan sürtüşme ve dargınlığı geceye yani yatağa taşımalarıdır. Küs olarak yatağa girmek çiftin güven duygusunun zedelenmesi ve aralarındaki husumeti arttırmada etkili rol oynar. Eşlerin anlaşıp bu konuda kendilerine kural koymaları ve küslüğü yatak odalarına taşımamaları için anlaşma yapması lazım. Eşlerin birbirini cezalandırma yöntemi olarak gece ayrı yatması veya yatakta küslüğü devam ettirmesi sorun çözümünde [...]

Makaleler
Daha fazla oku...

İlişkilerde “Ben ve Biz” Olmak

İlişkilerde ‘’biz olmak’’ kavramı sıklıkla konuşulur. Bir olmak, birlikte olmak, bütün olmak için ‘’biz’’ olmaya ihtiyaç var. Çünkü ilişkilerde sevgi var, bağlılık varsa artık ‘’biz’’de olmalı diye düşünülür.  Bu sebeple de ‘’biz’’ olabilmek için her şey denenir, gayret sarf edilir. Bu kavram genelde somut anlaşılır. El ele tutuşmak, aynı renk giyinmek, aynı şeyleri sevmek, beraber vakit geçirmek, sürekli beraber olmak gibi.. Aslında ‘’biz’’ olmanın manevi anlamı çok fazladır ve soyuttur. Manen ‘’biz olmak’’ ilişkinin görünmeyen koruma kalkanıdır. Peki ‘’biz’’ olmak için [...]

Makaleler
Daha fazla oku...

Saygı ve Sevginin Duruşu

İlişkiler üzerine sürekli konuşulur. İyi ilişki, kötü ilişki.. olması gerekenler, olmaması gerekenler.. Liste uzayıp gider. İnsanoğlu var oldukça ilişkilerle birlikte kadın erkek farkları ve benzerlikleri, sürtüşmeleri konuşulmaya devam edecektir. İlişkiler ve iletişim insanın büyüme yolculuğunda düse kalka tecrübe etmekle birlikte birikim yaptığı en kıymetli alanlardandır. Saygı ve sevgi olmazsa olmaz deriz. Evet, olmaz! Bir ilişkide sevgi saygı şart.. Peki nasıl olursa sevgi vardır veya yoktur. Ne varsa saygı vardır ve yoktur? Nerden anlarız bir ilişkide sevgi ve saygının olduğunu? Öncelikle bireysel olarak [...]

Makaleler
Daha fazla oku...

Kıskançlık

Kıskançlık, insanda doğuştan varolan bir duygudur. Birey doğduğu andan itibaren bu duyguyla yaşamaya başlar. Çocuk, model aldığı ebeveyninin tüm davranış ve tepkileri gibi kıskançlık şeklini de gözlemlediği için bu konuda bir fikir oluştururarak kıskançlık duygusunu yerleştirir. Kıskançlık, bir ilişki sorunundan ziyade aslında bir kişilik sorunudur. Çocuk ebeveyninden gözlemlediği bu davranış biçimini ilerleyen zamanlarda kendi ilişkilerine de uyarlamaya başlar. Kıskançlık aynı zamanda bir özgüven sorunudur. Kişinin başkalarının hayatı üzerinde kontrol kurma çabası diye de tarif edilebilir. Kıskançlığı ikiye ayırabiliriz:Sahip olduğumuz kişiyi kaybetme korkusuyla [...]

Makaleler
Daha fazla oku...

Stres Nedir?

Stres engellenme,zorlanma ve kısıtlanma durumlarında otomatik ortaya çıkan tepkilerdir. Genelde kaygı ile karıştırılır. Stres bir neden sonuce ortaya çıkan tepki durumudur. Kaygı ise ortada bir sebep yokken bile kişide oluşabilir. Sürekli kaygı hali yerleşmiş bir insanda, beraberinde stresin de yer etmesi doğaldır. Stres yeme-içme, uyuma, korunma gibi temel ihtiyaçlarımız engellendiğinde daha çok ortaya çıkar. Stres tamamen kişinin algıları ve bu algı eşliğinde olaya yüklediği anlamla alakalıdır. Verilen tepki insanın korunma içgüdüsü olan saldır ve kaç savunmasıdır. Kişinin algılarla birlikte olayı [...]

Makaleler
Daha fazla oku...

Bağımlı Kişilik Bozukluğu Nedir?

Bağımlı kişilik bozukluğu çevrede sık görülen yaygın bir kişilik bozukluğudur. Bağımlı kişilik bozukluğu tipinde kişiler bağımlılık halleriyle dikkat çekerler ve bağlandıkları kişilerin yönlendirmelerine fikirlerine çok önem verirler. Bağımlı kişilik bozukluklarında kendi başına karar veremedikleri ve özgüvenin düşüklüğü dikkat çeker. Bu davranışın altındaki etken, çocukluk döneminde annenin davranışlarıdır. Aşırı müdahaleci, kontrolcü annelerin çocuklarında görülen bir durumdur. Her yaşta ortaya çıkabilir ve anneye veya aileden birine aşırı bağımlılık şeklinde başlar. Bu kişilik bozukluğunda anne baba tutumları baskın rol oynar. Özellikle annenin kontrolcü ve [...]

Makaleler , , , , , , , , ,
Daha fazla oku...

Terapi Saati

Terapiye gidenler bilir, ilk görüşmede endişe ve beklenti yüksektir. Bir yandan ‘’geldim ama güven duymalı mı, her şeyi anlatsam mı, yanlış anlaşılır mıyım acaba’’ diye birçok soru işareti aklından geçer. Sonra ‘’mazi kalbimde yaradır’’ diyerek derdini döker de döker ve ‘’hadi bak bu haldeyim, sihirli bir değnekle dokun ve düzelt beni, göster marifetini’’ der adeta.. İlk seansta bunların düzeltilmeyeceğini, bunun bir süreç olduğunu öğrenince içine biraz ümitsizlik düşer ama yine de hadi başlayalım da denir. Ancak hala sihirli el değecek [...]

Makaleler , , , , , ,
Daha fazla oku...

Grup Psikolojisi Nedir?

Genelde futbol maçlarında, takım taraftarlığında, parti çalışmalarında daha belirgin gözlemlenir. Kişiler kendileri için değerli ve önemli buldukları bir takıma üye olup orayı sahiplenirler. Görünürde güzel birşeydir. Çünkü aidiyet duygusu insan için önemli duygusal yansımadır. Aidiyet duygusu aileye, akrabaya, kurumlara, markaya, partilere, taraflara yönlendirilir. Duygusal bir yönelmedir. Kişinin kendini algılaması ve kendine baktığı yerle ilgili olarak da kişiden kişiye davranış değişikliği gösterir. Kendi değerini başka yerde arama ve tamamlama kısmından bakacak olursak, kişisel sıkıntıları da farkederiz. Dediğim gibi iç dünyada kişinin [...]

Makaleler , , , , , , , , , ,
Daha fazla oku...
Evlilik ve Aile

Evlilik ve Dış Müdehaleler

Evet, bir evlilik dış müdahalelerden etkilenir ancak, sağlıklı bir evlilikte bu etki karı koca arasını bozmaz. Veya ilişki sağlamsa, o karı koca dışardan gelen etkiyle kolay başeder. Bir Evliliğin dışarıdan etkilenme derecesi, karı koca arasında varolan bağa göre değişir. Bir imza ile, alınan eşyalarla karı koca olunmadığı ve bunlarla evliliğin yürümediği artık günümüzde fazlasıyla ispatlı.. Aldatma veya arkadaş- akraba, kayınvalide-kayınpeder sorunlarının altında çiftin evliliklerin sağlamlığı veya pamuk ipliğine bağlı olması gerçeği vardır. Bir evlilik Sanıldığı gibi bir başkası tarafından kötü gitmez [...]

Makaleler , , , , , , ,
Daha fazla oku...